Hindari Macet, Baik untuk Jantung Sehat

LEBARAN tinggal di depan mata. Budaya mudik pun sudah mendarah daging bagi masyarakat Indonesia. Pulang ke kampung halaman dan bertemu sanak saudara merupakan kegiatan wajib saat Hari Raya tiba.

Persiapan fisik pun harus diperhatikan. Sebab, lelah dan stres akibat berjibaku dalam kemacetan bisa berimbas pada serangan jantung. Apalagi, ditambah dengan polusi udara dari kendaraan di sekitarnya.

Mereka yang menghisap asap kendaraan ketika kondisi jalan macet memiliki risiko terkena serangan jantung yang lebih tinggi. Hasil ini diungkapkan oleh Para Peneliti Environment Epidemiology University of Duisburg-Essen, Jerman.

Mereka yang menghisap asap dari kendaraan, memiliki kemungkinan mengalami pengerasan pada arteri. Sebagian besar kerusakan pada pembuluh darah ini terjadi karena tingginya tingkat partikel polutan pada asap pembuangan kendaraan bermotor.

Namun, para peneliti tersebut juga berpendapat, tidak tertutup kemungkinan faktor lain juga ikut berperan. Seperti suara ribut dari lalu lintas padat yang bisa menyebabkan naiknya tekanan darah.

Nah, bila Anda sudah berbakat mewarisi penyakit jantung. Sebaiknya hindari kepadatan lalu lintas saat mudik. Pantau informasi jalur mudik sehingga Anda bisa menghindari jalur kemacetan.

di kutip dari : okezone.com